低蛋白冰棒

冰棒

原料

  • 1份Glytactin RTD 巧克力 15
  • 1根香蕉
  • 1杯树莓
  • 冰棒模具

做法步骤

  • 将香蕉与Glytactin RTD 原味 15混合。巧克力
  • 将树莓打散放入模具。
  • 倒入所有的香蕉Glytactin混合物。不要浪费任何食物。
  • 冷冻4-5小时或冷冻至变硬。

重点：如果只吃一根冰棒，那么可计算为5克替代蛋白质。如果全天食用三跟冰棒，那么可将其全部计算为15克替代蛋白质。

份量

1 人份。

每份食物的营养成分

热量：每支冰棒的热量为118千卡，三支冰棒的热量为354千卡。
苯丙氨酸：27毫克
PE：15克（食用三根冰棒时）