原料
• 1/4根中等大小的香蕉,捣碎
• 30克低蛋白面粉(如果使用Glytactin Build,则仅需15克低蛋白面粉)
• 15克红糖
• 1汤匙植物油
• 1汤匙米浆(5岁以下儿童或孕妇不适合饮用)
• 1/4茶匙泡打粉
• 1/4茶匙香草精
• 1茶匙蜂蜜或糖浆
可选:如果您正在服用Glytactin Build,则可在添加面粉时将其一起放入。
做法步骤
• 烤箱180℃预热。取出一个大尺寸松饼模具。
• 在碗中捣碎香蕉,并加入糖和香草。
• 加入Glytactin Build、泡打粉和面粉,并搅拌混合。
• 添加油并搅拌。添加米浆并搅拌。根据需要添加更多米浆。
• 将面糊倒入松饼模具。
• 烘烤20分钟或至金黄色。
• 烤熟,刷上糖浆或蜂蜜,即可食用。